Tag: habitus saudaveis

“Saiba como criar hábitos saudáveis e mantê-los na sua rotina”

Saiba como criar hábitos saudáveis e mantê-los na sua rotina. É cada vez mais importante ter hábitos saudáveis. Seja para economizar tempo, dinheiro, cuidar da saúde ou até mesmo para …

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CANJIQUINHA

Lave muito bem a canjiquinha e deixe de molho por 15 minutos. Em uma panela média, comece caramelizando as cebolas. À parte, tempere o frango com o

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CALDO VEGANO

Em uma panela, cozinhe as batatas, cebola, ervas, tomate e o espinafre por 15 minutos. Em outra panela, hidrate a proteína de soja com o limão e águafervente por

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