Receita de Receita de Posta de Tilápia na Airfryer
A tilápia é rica em proteínas e pobre em gordura. Posso dizer que o peixe é sempre uma escolha leve e saudável. e com este meu conselho de receita Tenho certeza que será o mais popular em sua casa.
Ingredientes
800g de Posta de tilápia
1 colher (sopa) de páprica picante
1 colher (sopa) de alho e cebola
2 colheres (sopa) de mostarda
1 colher (sopa) de açúcar mascavo
sal a gosto
½ colher (chá) de lemon pepper
1 colher (sopa) de azeite
Modo do Preparo
=>> Em um bowl junte os temperos: páprica picante, alho e cebola, a mostarda, o açúcar mascavo sal a gosto, o lemon pepper e o azeite. Misture bem até formar uma pastinha.
=>> Pincele esse tempero em todos os lados das postas. Deixe descansar por cerca de 10 minutos para que pegue bem o tempero.
=>> Coloque no cesto da airfryer, regule a temperatura a 200°C por cerca de 18 minutos ou até dourar e vire na metade do tempo para que doure tudo por igual. Sirva em seguida.
